"लंबा जीवन जीने का सबसे प्रभावी तरीका। इससे बेहतर कोई उत्पाद नहीं है! “एक 78 वर्षीय भारतीय कई वर्षों तक जीवित रहेगा।

वह व्यक्ति, जो नासिक के पास एक छोटे से शहर में रहता है, 1944 में पैदा हुआ था, विश्व युद्धों, स्वतंत्रता संग्रामों और आपात स्थितियों से गुजरा है, और कई भारतीय प्रधानमंत्रियों को देखा है।

यशवंत शिंदे ने अपने दोस्तों और दोस्तों की कई पीढ़ियाँ देखीं हैं।

शिंदेजी के 6 पोते, 3 परपोते और 2 परपोते हैं। वे नियमित रूप से जांच के लिए विशेषज्ञों के पास जाते हैं। यहाँ हर बार विशेषज्ञ क्या कहते हैं: शिंदेजी ठीक हैं।

हालांकि शिंदे जी की बहुत उम्र हो चुकी है लेकिन उन्होंने अपने शहर के बाहर की ज्यादा दुनिया नहीं देखी है और जब उनके बच्चों ने उन्हें बड़े शहर में ले जाने के लिए पूछा तो उन्होंने मना कर दिया। बच्चों को लगा कि शायद अपनी उम्र के कारण वह मना कर रहे हैं। लेकिन उन्हें बुढ़ापे की कोई चिंता नहीं है।

यशवंत शिंदे एक बड़े घर में रहते हैं जो उन्होंने अपनी जवानी में बनवाया था। वे अपने घर की देखभाल खुद ही करते हैं। उनके घर में एक 10000 स्क्वायर फिट का बगीचा भी है जिसकी भी वे खुद ही देखभाल करते हैं। शिंदे जी के पास कुछ जानवर भी हैं: एक गाय, कुछ बकरियां और मुर्गियां। दादाजी के पास यह सब काम करने की पूरी शक्ति है।

मैं उनसे मिलकर आया और उनसे बात करके उनका राज जानने की कोशिश की: बिना बीमार पड़े इतनी लंबी आयु कैसे पाई जा सकती है। उनके सामने मेज पर बैठकर बात करने से मुझे समझ आ गया था कि शिंदे जी काफी व्यस्त रहते हैं और हमने उन्हें तुरंत बता दिया कि हम उनसे मिलने क्यों आए हैं।

शिंदे जी, आप इतने बड़े हैं, आपकी लंबी उम्र का राज क्या है?

यह सवाल पूछने वाले सभी लोगों से मैं हमेशा यही बात कहता हूं (पत्रकार अक्सर इस दादा के पास आते हैं) - दीर्घायु का रहस्य स्वस्थ जोड़ों में है। मीना नाम की एक महिला ने मुझे इस बारे में बताया। मैं उसके घर के बगल में एक घर में रहता था।

शाम को हम अक्सर बातें करते थे, और मिनाजी ने मुझे बताया कि विभिन्न बीमारियों से कैसे बचा जा सकता है। मेरी एक बहन थी और उसके पैरों में समस्या थी। देखिए, यदि आप चल नहीं सकते, तो आप जीवित नहीं रह सकते। मैं इतने साल क्यों जी रहा हूँ? मैं हमेशा गतिमान रहता हूं। अगर मैं बिस्तर पर लेटा हूं, तो मैं क्यों रहूं? दुर्भाग्य से, मेरे माता-पिता बहुत जल्दी मर गए। मेरी बहन लंबे समय तक जीवित रही, लेकिन वह भी मर गई। जब उनका निधन हुआ तब वह 93 वर्ष की थीं। मैंने और मेरे बच्चों ने हमेशा उनके जोड़ों का ख्याल रखा है।

इसलिए मैं कहता हूं स्वस्थ हड्डियों के जोड़ों में लंबी उम्र का राज। हमें समय-समय पर अपनी हड्डियों की स्थिति पर नजर रखनी चाहिए। लेकिन कौन नहीं, इतने लंबे समय तक जीने में असमर्थ। यह शहरों में रहने वाले लोगों पर भी लागू होता है। शहर के अधिकांश निवासी यह सोचकर भोजन आदि लेते हैं कि इससे उन्हें राहत मिलेगी। जब मैं अपने पोते के साथ रहने के लिए शहर गया तो मुझे बहुत आश्चर्य हुआ। वहां के लोग कई सालों तक बीमार रहते हैं और कितना भी उत्पाद ले लें, उनसे कोई मतलब नहीं है। देखिए, यह सब केमिस्ट्री है। आपको मेरी तरह सक्रिय रहना होगा।

शिंदेजी, क्या आप मानते हैं कि अगर लोग अपनी हड्डियों और जोड़ों की देखभाल करना शुरू कर दें, तो उनकी जीवन प्रत्याशा बढ़ सकती है?

बिल्कुल! यह शायद बढ़ जाएगा। जरा सोचिए कि हमारे पूरे शरीर में हड्डियों के कितने जोड़ होते हैं और उनकी मदद से ही हम चल-फिर सकते हैं। हम जितना अधिक चलेंगे, हमारा शरीर उतना ही अच्छा महसूस करेगा। किसी व्यक्ति का स्वास्थ्य उसकी हड्डियों और जोड़ों के स्वास्थ्य पर निर्भर करता है। समय के साथ जोड़ घिस जाते हैं, नमक शरीर में जमा हो जाता है और जोड़ों में जमा हो जाता है। जब आपके जोड़ों के पैड खराब होने लगते हैं, तो आपको चलने में परेशानी होने लगती है। अंत में हड्डियां आपस में घिसने लगती हैं, जिससे तेज दर्द होता है। जब दर्द होता है, तो लोग पूरी तरह से हिलना-डुलना बंद कर देते हैं और पूरे दिन बिस्तर या कुर्सी पर बैठे रहने से उनका स्वास्थ्य खराब हो जाता है। जब कोई व्यक्ति हिलता-डुलता नहीं है, तो उसे किडनी, हृदय, पेट, लीवर, सभी अंगों में समस्या होने लगती है। जितना अधिक आप चलते हैं, आपके अंगों के ठीक से काम करने की संभावना उतनी ही अधिक होती है।

देखिए, जितना मैं कर सकता हूं, हर कोई नहीं जी सकता, लेकिन लोग बहुत लंबे समय तक जीवित रह सकते हैं। पुराने दिनों में, जब हम इतने सारे खाद्य पदार्थ नहीं खाते थे, लोग उतने बीमार नहीं होते थे।

मुझे एक मामला याद है। दिल्ली के एक व्यक्ति ने मुझे एक पत्र भेजा। उसकी पत्नी को बहुत गंभीर गठिया था और वह बिस्तर पर लेटी थी। विशेषज्ञ ने कहा कि अब यह लंबे समय से है। उन्होंने मुझसे पूछा कि क्या मैं उनकी मदद कर सकता हूं। मैंने उसे कुछ बताया जो वह नहीं जानता था। मैंने उसे जोड़ों की स्थिति की निगरानी करने के लिए कहा। मैं कोई दूसरा रास्ता नहीं जानता और हमेशा खुद ही किया है। आज, यह महिला जीवित और स्वस्थ है और उसे गठिया की कोई समस्या नहीं है। तब से, उनके पूरे परिवार ने अपने जोड़ों को बेहतर बनाने पर ध्यान केंद्रित किया है। मैं उसे हर बार उसके जन्मदिन पर बुलाता हूं। मैं आपको ऐसे कई मामले बता सकता हूं।

पत्रकार मुझसे हर समय यही पूछते हैं और मैं हमेशा यही जवाब देता हूं। लेकिन मुझे समझ नहीं आता कि लोग क्यों नहीं सुनते। यदि आप अपने जोड़ों की देखभाल करते हैं, तो आप लंबे समय तक जीवित रहेंगे और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि स्वस्थ रहें! देखिए, अगर आप बिना बीमारी के लंबी उम्र हासिल कर लेते हैं, तो इससे बड़ा कोई इनाम नहीं है।

तो आप अपने जोड़ों को अच्छी स्थिति में रखने के लिए खुद क्या करते हैं? क्या आप हमारे पाठकों को अपना राज बता सकते हैं?

देखिए, मुझे अपना ख्याल रखने की आदत है। मैंने हमेशा जंगल में विशेष जड़ी-बूटियाँ एकत्र की हैं। मैं बहुत सक्रिय हुआ करता था, दुर्लभ जड़ी-बूटियों को खोजने और उन्हें सुखाने और अपने लिए एक क्रीम बनाने के लिए कई किलोमीटर तक जंगल में जाता था। ऐसा करके मैंने हर साल अपने जोड़ों को अच्छी स्थिति में रखा है। देखिए, ज्यादा कुछ करने की जरूरत नहीं थी, क्योंकि जोड़ों में नमक और अन्य खनिज इतनी जल्दी जमते नहीं हैं। लेकिन समय के साथ, मेरे लिए जंगल में जाना और भी मुश्किल हो गया, और मुझे एक बहुत अच्छा उत्पाद मिला जिसे ऑनलाइन ऑर्डर किया जा सकता है।

मेरा सबसे बड़ा बेटा शहर में रहता है और वह मेरे लिए इस उत्पाद को ऑनलाइन ऑर्डर करता है और मुझे मेल करता है। हमारे गांव का डाकिया नामदेव मुझे घर पर देता है। यह अन्य माध्यमों से बेहतर है। अपने हाथों से क्रीम बनाने के लिए, आपको बहुत प्रयास करने की आवश्यकता है। अब मैं स्वस्थ हूं, लेकिन मैं देखता हूं कि मेरी उम्र बढ़ गई है, इसलिए मुझमें अब पहले की तरह ताकत नहीं है। आप उम्र बढ़ने की दर को धीमा कर सकते हैं, लेकिन आप इसे रोक नहीं सकते।

इस नुस्खे को कहते क्या है?

देखिए, मुझे इसका नाम अभी याद नहीं आ रहा है। आप चाहें तो मेरे बेटे से पूछ सकते हैं, मैं आपको उसका फोन नंबर दूंगा। एकमात्र समस्या यह है कि वह मुंबई में रहता है और बहुत व्यस्त है इसलिए वह फोन नहीं उठा सकता ...

शिंदे जी अपने घर के एक दूसरे कमरे में गए और कुछ ढूंढने लगे। इसके बाद वे एक पुराना रजिस्टर लाए जिसमें उन्होंने बहुत सारे फोन नंबर लिखे हुए थे।

उनकी सलाह के बाद, मैंने उनके बेटे को मुंबई बुलाया और उनसे इस उत्पाद के बारे में पूछा। तब मुझे पता चला कि उनका बेटा मुंबई में स्पेशलिस्ट का काम करता है। उसने मुझे बताया कि वह अक्सर इस उत्पाद को अपने पिता को भेजता है, जो जोड़ों की स्थिति में सुधार करने और उनमें लवण के संचय को कम करने के लिए एक क्रीम है। लेकिन यह क्रीम पूरी तरह से स्थानीय दवा है और इसका नाम "फिक्सिट" है और इसे वेबसाइट से मंगवाया जा सकता है।

मैंने उनके बेटे से इस मलाई के असर और यह कैसे काम करती है इसके बारे में भी पूछा। मैंने उनसे यह भी पूछा कि जो लोग बूढ़े हो चुके हैं यह जो रिटायर होने वाले हैं उन्हें अपने जोड़ों को ठीक करना और उसे साफ करना कितना जरूरी होता है।

अरविंद शिंदे, यशवंत शिंदे के पुत्र।

जो लोग बीमार हुए बिना लंबा जीवन जीना चाहते हैं, उनके लिए अपने जोड़ों की सफाई और रोकथाम करना आवश्यक है।। जिन लोगों को हड्डियों की बीमारियां हैं जैसे आर्थ्रोसिस और अर्थराइटिस उनके लिए तो यह विशेष फायदेमंद है। आर्थ्रोसिस और अर्थराइटिस के निवारण के लिए हड्डियों में जमा हो चुके नमक को निकालना बहुत जरूरी होता है।

इसके अलावा, यदि आपको हड्डी रोग के अलावा अन्य प्रकार की बीमारियां हैं, तो भी जोड़ों की स्थिति पर नजर रखने के लिए यह बहुत उपयोगी है। उदाहरण के लिए अगर किसी मरीज को लीवर और किडनी की समस्या है तो उसे व्यायाम करने की सलाह दी जाती है। यदि आपके जोड़ स्वस्थ हैं, तो इससे आपकी शारीरिक गतिविधि का स्तर बढ़ जाता है और रोकथाम अधिक प्रभावी होती है।

FIXit क्रीम भारत में उपलब्ध है और जोड़ों से नमक को साफ करने और उन्हें कम से कम समय में ठीक करने में मदद करती है - बस कुछ ही सप्ताह, इतना लंबा कोर्स चलता है। बायोजेनिक प्रोपोलिस नामक एक विशेष घटक है। यह जोड़ों के तकिये में घुस जाता है और उन्हें अंदर से मजबूत बनाता है। यह जोड़ों के ऊपर की परत की स्थिति में सुधार करता है, जो दैनिक गतिविधियों, चोटों आदि के कारण खराब हो जाती है।

शिमला मिर्च वार्षिक फल उद्धरण	महीन रक्त कोशिकाओं की दीवारों को सामान्य करके मजबूती देता है। उनकी लचक और घिसने के प्रति प्रतिरोध को बढ़ाता है।
मिथाइल-सल्फोनील-मीथेन	जोड़ों के ऊतकों की सूजन कम करनाते हैं
कोलेजन	ओर्टो-साल्ट डिपॉज़िट नष्ट कर देता है। उन्हें नर्म करके बाहर करने में मदद करता है।
अवती	रक्त की धमनियों को मजबूत करती है
सोडियम चोंड्रोइटिन सल्फेट	संयुक्त के ऊतकों की स्थिति में सुधार की प्रक्रिया को तेज करता है। दर्द को कम करने में मदद करता है
ग्लूकोसामाइन एचसीएल	साइनोवियल तरल के प्रवाह को सामान्य करता है
यूजेनिया कैरियोफिलस (लौंग) पत्ती का तेल	शरीर से अतिरिक्त पानी बाहर निकालता है
कपूर	सूजन कम करनाता है जो अक्सर आर्थेराइटिस और ऑस्टियोकोंड्रोसिस में देखने मिलती है

FIXit कहाँ से ऑर्डर किया जा सकता है?

आप आधिकारिक वेबसाइट पर छूट के साथ FIXit प्राप्त कर सकते हैं, जो तब तक मान्य रहेगा 30.04.2024

मैं आपको केवल एक बात बताना चाहता हूं, इस साल भारतीय चिकित्सकों की कांग्रेस ने इस पर स्थायी छूट के लिए एक राशि अधिकृत करने से इनकार कर दिया। परिणामस्वरूप, हम केवल पिछले वर्ष के शेष का उपयोग करते हैं, और यह अधिक समय तक नहीं चलेगा। जो लोग इस क्रीम के साथ अपने जोड़ों की मदद करना चाहते हैं, उन्हें मेरी सलाह है कि जितनी जल्दी हो सके क्रीम ऑर्डर करें, क्योंकि यह अवसर अधिक समय तक नहीं रहेगा।

कमेंट्स

ड्रॉ में हिस्सा लें